一个好的研究生学习规划可以解除刚入学同学的迷茫和困惑，帮助大家及早进行自我认识，自我定位，结合个人的人生目标和社会需求，理性认识自身的兴趣爱好。在学校学生学习发展中心的大力支持下，9月26日下午，精仪系、机械系联合开设了“精仪系研究生学习生涯规划工作坊”，为精博13、机研131和机研132班同学规划学习生涯、指导人生方向,活动由精博13党支部承办。活动旨在“引发自我觉察和反思，帮助大家找到我的发展方向与路径”，包括“剖析博士研究生常见的问题”，“自我探索”，“探索外部世界”，“形成决策和制定计划”四部分。

活动刚开始，现场气氛就在“大风吹，小风吹”的游戏中达到了高潮。同学们表达了参加这次活动的初衷以及对本次活动的期待，部分同学也进行了精彩的才艺展示，活动中一片欢声笑语。

首先，来自学习发展中心的耿睿老师针对清华学生的特点，与同学们进行了理论讲解。耿老师提到选择职业时应充分考虑以下三个因素：第一，价值观，即从事什么职业最能促进实现自我的人生价值，此时将形成满足感或失败感这两种完全对立的感受；第二，兴趣，即做什么职业会使自己充满干劲，此时将形成愉悦感或厌倦感两种完全对立的感受；第三，能力，即做什么能够既快又好，此时将形成成就感或焦虑感两种完全对立的感受。耿老师还告诉大家一种确定自己兴趣的简单方法：当遇到多种事情冲突时，能否优先考虑这个职业，并且特别愿意去做。

接下来，在自我探索阶段中，耿老师介绍了一些自我认识的方法，有各种的理论和指导材料让我们更好的认识自己。耿老师特别强调，测试结果仅仅代表我们内心中可能还有这方面的潜能，并非已是定论，同学们应该合理地看待这些测试结果。随后，耿老师介绍了许多校内资源，以及可接受到的信息精确度与难度之间的关系，还特别提醒我们加强与师兄师姐交流、参加人物访谈活动，因为这种获取信息途径难度最小、精确度最高。

活动最后，作为特邀嘉宾的学长们从文献调研、博士课题的选择、出国交换等方面分享了自身经验，并与现场同学开展了积极的活动交流，学长们就同学提出的在校实习、如何择业、如何处理生活与工作的关系等方面的问题作了一一解答。同学们通过与耿老师、学长们面对面交流收获了许多宝贵建议，活动取得了良好的效果。

在此特别感谢学校学生学习与发展中心的老师们，感谢您们活动前期认真深入的调研，以及为开展的多次研讨会，同时感谢各位学长的分享与指导。